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如果脸部肥胖最容易形象人的整体形象，可以尝试些脸部减肥方法，zaoxingkong.com造型控网小编推荐指压法、有氧按摩操以及温冷水交替瘦脸法，只需几分钟，就能够消除脸上多余水分，达到消肿瘦脸的目的，让你迅速升级成为小脸美人。

一、指压法

1、指压位置：由下颚角开始至下颔骨位置，也就是抬头的时候下巴与脖子交汇的地方，沿着颌骨的骨侧边缘，由左至右、由下至上按压，对于消除下巴的赘肉非常有效。

2、指压方法：并拢四指，指尖朝上，大拇指放在颏下，也就是下颌骨与肌肉交接的位置，颌骨边缘。

做法：指压眼部消肿的穴点，攒竹、睛明、承泣与瞳子，从攒竹穴开始，沿着顺时针方向，顺着眼眶的骨头边际内侧按压，按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方，这时就要加强按摩，最后顺着按到攒竹穴为止。