造型控

^
瘦手臂最有效的方法 按摩瘦手臂快速解决赘肉

瘦手臂最有效的方法 按摩瘦手臂快速解决赘肉 zaoxingkong.com

7、按摩手臂外侧关节

手臂保持弯曲状态,另一手握住手臂外侧肘关节处,从关节处手掌顺势向上按摩。

相关阅读