造型控

^
减肥瘦腿小妙招 日常瘦腿小贴士轻松燃脂
2016-09-09 12:18:20

减肥瘦腿小妙招 日常瘦腿小贴士轻松燃脂 zaoxingkong.com

睡前瘦腿操

睡前也不要忘记瘦腿哦，可以在床上进行一些瘦腿操，侧卧的时候将身体躺直，然后抬起另一条腿与床垂直，重复20次，之后再换另一条腿，这样的简单瘦腿动作就能有效减少腿部脂肪，帮你快速瘦腿哦!

相关阅读